Zselatin a térd ízületi gyulladás kezelésében

Zselatin: valóban használ ízületi porckopás esetén? Kérlek, ajánld másoknak is: Itthon és külföldön is sokan beszélnek arról, hogy a zselatin fogyasztása használhat-e ízületi porckopás esetén? Vannak, akik esküsznek rá. És vannak, akik szerint ez is csak egy placebo, azaz hatóanyag nélküli készítmény.

Gyógyír a térdfájásra

A szakértők, valamint az ízületi problémákkal küzdő emberek véleménye igencsak megosztó, ami a zselatin hatékonyságát illeti. Azonban mert egyre többen beszélnek róla, ezért arra gondoltam, hogy megpróbálok utánajárni az igazságnak! A célom ezzel a cikkel, hogy kiderítsem és megosszam veled, mi is a zselatin hatása a porckopásra.

Miből készül a zselatin, és miért kedvelik? A zselatin állati eredetű fehérje, amit leginkább sertés és marha csontból illetve bőrből állítanak elő. Ez természetesen azt feltételezi, hogy a zselatinban rengeteg kalcium és kollagén található. És persze a legtöbben emiatt már rögtön arra következtetnek, hogy a zselatin fogyasztása képes megállítani zselatin a térd ízületi gyulladás kezelésében ízületi porckopást, valamint visszaadni a porcok rugalmasságát.

Ízületi fájdalomra zselatin

Azonban a zselatinban található kollagén nincs elemeire bontva. Ahogy azt már többször elmondtam Neked, a kollagént öt részrevagy úgynevezett peptidre lehet lebontani. És mindegyik peptid a szervezet koreai közös kenőcsök részén fejti ki a jótékony hatását.

Gyógynövény keresőGyógynövények Gyógynövények betegségekre rovatunkban kétféleképpen kereshetnek: ha szeretnék megtudni, hogy egy-egy betegségre milyen gyógynövények ajánlottak, vagy ha egy gyógynövényről szeretnék megtudni, hogy mire jó. Ha betegség szerint keresnének, kattintsanak a betegségkeresőre, ha gyógynövény szerint, akkor válasszák a gyógynövénykeresőt, majd mindkét esetben használják a legördülő listát. Hasznos böngészést kívánunk! Milyen betegség gyógymódjára kíváncsi? Betegségek listája Gyógynövények betegségekre rovatunkban kétféleképpen kereshetnek: ha szeretnék megtudni, hogy egy-egy betegségre milyen gyógynövények ajánlottak, vagy ha egy gyógynövényről szeretnék megtudni, hogy mire jó.

Így például az I-es típusú kollagén peptid a bőrben, csontokban, inakban és szalagokban hasznosul. Az V-ös típusú kollagén peptid a hajszerkezetéért felelős. És csak a II-es típusú kollagén peptid az, ami az ízületekbe épül be. Ezért is van az, hogy az Artroflex Plusba is csak ez a II-es típusú kollagén peptid kerül be. Tehát abból az egyszerű okból kifolyólag, hogy a zselatinban maga a kollagén óriásmolekula található meg ebben egyesül az összes kollagén peptidkorántsem biztos, hogy az ízületeid visszanyerik egészségüket.

BioWell ötletkosár:

Előfordulhat, hogy a hajad és a körmöd kezd el gyorsabban nőni. Ám az is elképzelhető, hogy leghamarabb a bőrödben hasznosul a zselatinban található kollagén és kisimulnak a finomráncaid.

Vagyis korántsem lehetsz biztos abban, hogy a zselatin fogyasztása azt az eredményt hozza neked, amire számítasz!

Vannak ugyan jelek, amelyek arra utalnak, hogy a zselatin enyhítheti az ízületi fájdalmakat. Illetve állati kísérletek során úgy tapasztalták, hogy a zselatin csökkentheti a reuma okozta duzzanatokat is. Azonban további kutatásra van szükség ahhoz, hogy egyértelműen bebizonyosodjon a zselatin ízületi porckopásra gyakorolt hatása. Vizsgálatok és eredmények a zselatin hatásáról ízületi porckopás esetén Számos kísérletet végeztek már a kutatók a zselatinnal kapcsolatosan.

Ezek során többnyire azt vizsgálták, hogy milyen hatása van a zselatinnak az artrózissal küzdő szervezetre? A rengeteg kísérlet közül kettőt szeretnék most kiemelni a számodra!

44. Ízületi porcok újraépítésének a leggyorsabb módja

Az egyik kísérlet során, ízületi porckopásban szenvedő alanyt vizsgáltak. A kísérlet nemzetközi szinten zajlott, ugyanis az Egyesült Királyság, az Amerika Egyesült Államok és Németország is részt vett benne.

Egész pontosan 20 helyszínen zajlott egyszerre a kísérlet. A kutatásban résztvevőket véletlenszerűen két csoportba osztották.

Az egyik csoport napi 10 gr kollagén hidrolizátumot egyfajta zselatina másik ugyanennyi placebót kapott 24 héten keresztül. A kísérlet befejeztével, a kutatók azt tapasztalták, hogy a kollagén hidrolizátum nem csökkentette jelentősebben az ízületi fájdalmat, mint a placebo.

Vizsgálatok és eredmények a zselatin hatásáról ízületi porckopás esetén

És az egyéb mozgással kapcsolatos fizikai funkciókat sem javította. Ha csak ezt kísérletet vesszük alapul, ízületi fájdalomcsillapító fájdalomcsillapító bizony azt zselatin a térd ízületi gyulladás kezelésében, hogy a zselatin hatása a porcokra közel zéró.

Persze van olyan, a zselatinnal kapcsolatos, kísérlet is, aminek az eredménye többé-kevésbé eltér a korábban említettől. Egy ilyen, a korábbihoz hasonló, másik vizsgálat során ugyanis, azt az eredményt kapták a kutatók, miszerint a kollagén hidrolizátumot fogyasztók körében az ízületi fájdalom csökkenése nagyobb mértékű volt, mint azok körében, akik placebót kaptak.

Ebben a kísérletben térdízületi porckopással küzdő személy vett részt. Ami lássuk be, hogy azért nem kevés! Ennek a kísérletnek a hossza szintén 24 hétig tartott. Továbbá azt is megemlíteném, hogy az alanyok által fogyasztott zselatin és placebó dózisa, az előző kísérlethez hasonlóan, napi 10 gr volt.

1. Gyakorlat térd artrózisával
2. Az ízületi problémák és a porckopás csodaszere: a zselatin - Egészség Könyvtár
3. Étkezési zselatin
4. Állati eredete miatt a vegetáriánus élelmiszerekben, valamint egyes vallási előirányzatok miatt, pektinnel, agar agarral, karragénnel, alginsavval, helyettesíthető.
5. Zselatin: valóban használ ízületi porckopás esetén?
6. Gyógyszerek listája az ízület gyulladása

Amint azt Te is láthatod, a kutatások során kapott eredmények meglehetősen ellentmondásosak, ezért is olyan felkapott téma a kutatók körében a zselatin ízületi porckopásra gyakorolt hatása. Illetve ezért is olyan népszerű az artrózissal élők körében az étkezési zselatin fogyasztása.

Azért fáj, mert elkopott a „párnázás”

Hiszen számos eset van, ahol használt. Ugyanakkor legalább ugyanannyi eset, ahol eredménytelen volt a zselatin fogyasztása az ízületek és a porcok szempontjából. Egy valamiben azonban, mindegyik kutatás eredménye megegyezik! A zselatin fogyasztásának lehetnek mellékhatásai! A zselatin mellékhatásai, amiről kevesen beszélnek Rengeteget olvastam a témában.